Para que serve Policonato de Cromo?

    Vocês sabiam que o Policonato de Cromo DIMINUI O APETITE POR DOCES ?

Para a alegria da mulherada, SIM, isso é verdade e já tem sido muito indicado pelos nutricionistas para a perca de peso.

    O Cromo, é um elemento químico que tem várias funções no nosso organismo, cada pessoa precisa de no mínimo 30 mcg de cromo por dia, o que pode se facilmente adquirido através de alimentos como, carne, cereais integrais, ovos, frango, tomate, brócolis e feijão. Mas essa dose pode ser aumentada até 600 mcg através de suplementação que você encontra em lojas de produtos naturais e em farmácias.

   As mulheres adultas precisam de 25 mcg de cromo por dia, enquanto os homens precisam de 35 mcg, e no tratamento para a obesidade é recomendado de 200 mcg a 600 mcg de cromo por dia.

  A deficiência desse mineral pode provocar sintomas como cansaço, irritabilidade e alterações de humor. 

   Sua ação no organismo emagrece e diminui a vontade compulsiva de estar ingerindo doces pelo fato de melhorar a ação da insulina, um hormônio que influencia no metabolismo de carboidratos (açucares), quando este hormônio não funciona tão bem como deveria, nosso corpo sente necessidade de estar ingerindo açúcar repetidamente.

   Além disso, o Cromo contribui também para baixar o colesterol e triglicerídeos , e através disso ocorre um ganho de energia, queima de gorduras e maior construção muscular.

  Segue uma tabela que mostra o teor de Cromo em alimentos e em porções:

        Gostou ? Se você tem essa compulsividade de comer doces, ou se é um pré-diabético, comece uma nutrição ou suplementação em cápsulas de Cromo, e claro, procure sempre um profissional de saúde para orientação !
       Beijos !

Vamos falar hoje sobre Diabetes ?

       Diabetes Mellitus é uma das doenças crônicas que mais acometem a população Brasileira, hoje há mais de 13 milhões de pessoas vivendo com diabetes no país, o que representa 6,9% da população. Este número vem crescendo constantemente, devido ao estilo de vida da população, hábitos, e por ser uma doença silenciosa, demorando a ser diagnosticada. 

    Por ser uma doença na qual o corpo não produz insulina ou não consegue utiliza-lo adequadamente, o organismo do diabético fica sem esse hormônio que faz o controle do açúcar (glicose) no sangue.

É como se a insulina (hormônio) fosse um transporte (carro) e o açúcar fosse o passageiro: a insulina transporta esse açúcar do sangue até as células, para elas poderem utiliza-los como fonte de energia.

         Ou seja, você sem esse maravilhoso transportador (insulina) acaba ficando sem a energia ! 

 Energia essa, que você utiliza para falar, se movimentar, pensar, fazer a digestão de alimentos.. (nosso organismo utiliza energia o tempo inteiro!).

Inclusive,  se esse açúcar (que nós ingerimos em quase todos os alimentos) for ingerido e ficar na corrente sanguínea , ocorre o que chamamos de hiperglicemia, quadro que causa danos em órgãos e vasos sanguíneos.

   Entendendo um pouco agora sobre a Diabetes, vocês conseguem ver a importância desse diagnóstico quando precoce ? Um teste rápido e simples é feito em farmácias, aquela famosa frase ''é só uma picadinha'' pode salvar a sua vida ! Chama-se Teste de Glicemia Capilar, é feito com a utilização de tiras e do glicosímetro e de preferencia em jejum. 

Esse teste mostra o valor imediado da glicemia, é como se fosse uma ''fotografia'' daquele momento, serve como monitoramento ou um pré-diagnóstico e caso o teste dê alterado, deve-se sempre procurar um profissional de saúde habilitado.
Informe-se com o seu farmacêutico e tire as suas dúvidas !

  Olá pessoal ! Vamos ao primeiro post do Blog ? (empolgadíssima!) 

Bom, irei começar falando então a minha intençao de ter criado o Blog e a minha paixão pela profissão farmacêutica ❤

Assim, vocês já vão me conhecer um pouquinho.

  O meu amor pela área da saúde veio desde pequena, e aquela sensação de bem -estar misturado com adrenalina quando entrava em uma farmácia (lembro de um cheiro peculiar que eu sentia no ambiente), a roupa branca,  as pílulas coloridas, tantas fórmulas... Sabe aquele sentimento ''de brilhar os olhos?'' , exatamente.

  Hoje, com alguns anos de experiência, Farmacêutica & Bioquímica pela UNESC, uma das proprietárias da Bellvivere Pharma e totalmente voltada para a área de dispensação farmacêutica (farmácia comercial como muitos chamam), me realizo e aprendo todos os dias (ainda bem né?).
  Completamente apaixonada pela área da saúde em todas as suas atuações, resolvi fazer este Blog para poder compartilhar um pouco de assunto farmacêuticos (ou não), pois acredito que a melhor forma de ser um profissional produtivo é levar o conhecimento adiante, somente dar assistência técnica faz o profissional viver no seu mundo bolha (penso eu).
  Nesse espaço vai ter post de dicas de saúde, beleza (se sentir bonita é ser saudável!), produtos da Bellvivere, opiniões, sugestões, dúvidas.. enfim.
Espero que vocês curtam os posts e consigam aprender tanto quanto eu !
Bora praticar saúde ?  Beijão e até o próximo ! :*